2026-01

年始に立てた目標が、いつの間にか消えてしまう理由は何なのか。意志や根性の問題ではなく、環境という視点から「続かない理由」を整理してみました。

年始に「今年は変わりたい」と思うのに、目標が立てられない。そんなときは無理に決める必要はありません。目標の前に整理すべきことを、静かに解説します。