ライフログ

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努力が続かないのは、あなたのせいではない

年始に立てた目標が、いつの間にか消えてしまう理由は何なのか。意志や根性の問題ではなく、環境という視点から「続かない理由」を整理してみました。
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年始に目標を立てられない人が、最初に整理すべきこと

年始に「今年は変わりたい」と思うのに、目標が立てられない。そんなときは無理に決める必要はありません。目標の前に整理すべきことを、静かに解説します。
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秋になると、考えてしまいませんか?

秋になると、仕事の意味を考えてしまう。それは焦りではなく、心が静かに一年を振り返る自然な流れ。転職やキャリアを見つめ直す人に寄り添う、季節の働き方エッセイです。
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12月の前に、ひとつだけ終わらせておく

12月はどうしても慌ただしくなります。だからこそ、11月の今こそ“ひとり時間”を取り、やり残したことや今年の目標を静かに振り返るタイミングです。小さな整えが、気持ちよい年の終わりへとつながります。